Університет третього віку — факультет «Творчий розвиток» м. Кропивницький
20 січня 2026 року відбулося чергове заняття нашого факультету «Творчий розвиток», організоване у співпраці з Координаційним центром надання допомоги ВПО з Луганщини «Луганщина МОЯ» Щастинської РВА‑РДА.
Цього разу ми занурилися у світ кольору, спокою та внутрішньої рівноваги.
Учасниці обрали для себе особливий формат — розмальовування мандал під супровід медитацій. Така творча практика сьогодні має особливе значення. В умовах постійної напруги, невизначеності та емоційного виснаження людям поважного віку важливо знаходити простір, де можна відчути безпеку, підтримку та турботу.
- Мандали допомагають зосередитися, зняти тривогу, відновити внутрішній баланс.
- Медитації заспокоюють думки, повертають відчуття контролю та гармонії.
- А тепла атмосфера групи дарує відчуття спільності та взаємної підтримки.
Саме такі зустрічі стають для наших слухачок маленькими «острівцями спокою», де можна відволіктися від щоденних турбот, поспілкуватися, відчути себе частиною активної, творчої спільноти та зробити щось приємне для свого ментального здоров’я.
Заняття провела викладач факультету — Тетяна ІВАНОВА, яка з любов’ю та професійністю створила атмосферу довіри й натхнення.
Дякуємо всім учасницям за щирість, відкритість і бажання піклуватися про себе.
Разом ми продовжуємо будувати простір, де кожна людина може відчути себе важливою, творчою та потрібною.
